Lær at ”synge” med dit eget næb
- to-dages kursus i personlig kommunikation
Kender du det?
Du får ikke lige sagt, hvad du mener. Du er optaget af, hvad andre tænker. Du bliver nogle gange for vred eller har for let til tårer, når du siger fra. Du kan have svært ved at trænge igennem. Du kan blive overmandet af tvivl og du bliver uklar. Du havner let i misforståelser.
Lær at stå ved dig selv, håndtér dine følelser konstruktivt og meld klart ud – uden at træde andre over tæerne. Resultatet er større selvtillid og klare budskaber.
Hent kursusbeskrivelse som PDF.
Det får du ud af kurset
- Du bliver bedre til at komme igennem med dit budskab klart, ærligt og empatisk og du bliver styrket i at få sagt fra når ”nok er nok”
- Du får redskaber til at håndtere situationer, hvor du kommer i dine følelsers vold
- Du bliver bedre rustet til at melde ud og stå fast på dine rettigheder - også under pres og uden at træde andre over tæerne
- Du bliver bedre i stand til at håndtere vanskelige situationer på en direkte og konstruktiv måde
- Du klarlægger dine værdier og får styrket din selvtillid, sikkerhed og gennemslagskraft i kommunikationen med andre
- Du laver en strategi for udvikling af en stærkere personlig kommunikation
- Du får mulighed for at alliere dig med en sparringspartner og være med i en træningsgruppe der fortsætter træningen efter kurset
Deltagere
Kurset henvender sig til dig, der gerne vil udvikle din personlige kommunikation hen imod en mere ligeværdig, klar, nærværende og konfliktforebyggende kommunikation. Kurset henvender sig til virksomheder som ønsker at højne sine medarbejderes kommunikative niveau for at skabe større trivsel og samarbejdsevne og mindre sygefravær
Kursusindhold
Du kommer til at arbejde med åbent at udtrykke dine følelser og opnå større selvrespekt samt større respekt fra dine omgivelser.
Kurset veksler mellem teorioplæg, gruppearbejde, strukturerede øvelser og individuelt arbejde og kræver åbenhed og aktiv deltagelse.
- Mennesket som socialt flokdyr – vi har brug for hinanden
- Sprogbrug, effektivitets- og høflighedsstrategier
- Opmærksomhed på egen sprogbrug
- Krop, stemme og gennemslagskraft
- Følelser og behov i kommunikationen
- Angst og usikkerhed som forhindring og som drivkraft
- Kommunikationsstil, selvværd og selvtillid
- Rettigheder og fastholdelse af dem
- Ligeværdighed i dialogen
- Læringsplan for udviklingspunkter i din kommunikation
- Ramme for træningsgruppens arbejde
- Valg af sparringspartner/gruppe
Praktisk information
Læring forankret i hverdagen
Vi laver kurser der tager udgangspunkt i din personlige kommunikation og de udfordringer du har i kommunikationen. Vi sikrer konstaterbare resultater på læringsforløbet ved
- Før-Du svarer på refleksionsspørgsmål omkring mål og forventninger
- Under-Du sætter personlige læringsmål på kurset
- Under-Vi opfordrer dig til at finde sparringspartner på kurset til opfølgning på mål
- Under/efter-Vi etablerer en eller flere træningsgrupper til løbende træning efter kursusdagene
To kursusdage kl. 9-16.30. Kurset afholdes som eksternat med en eller to undervisere. sparringspartner, samt træningsgruppe med kontinuerlig træning.
Der er inkluderet fuld forplejning og alle kursusmaterialer
Kursuspris pr. deltager 6.250,- excl. moms
Undervisere
(eksterne links)
Agnete Munck
Birgitte Sally
Tanja Martinez
Tilmelding og kontakt
Du tilmelder dig kurset her eller på mail info@kommunikationstraening.dk .Vil du vide mere eller har du spørgsmål, så ring til
Ring til Sally Kommunikation på 26 14 20 29 og hør nærmere.
Personlig kommunikation er et kursus fra 
